王东
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为什么我不容易出汗？
发布时间：2023-08-26
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我出汗很少。不管穿多少衣服，怎么锻炼，我都很少出汗。出汗也是一点点，特别少。过段时间就没了。朋友建议我最好去医院问问。还没去医院检查过。为什么我不容易出汗？
首先，你有多久没出汗了？如果是最近才出现的，一般是周围环境的变化或者自己喝水少造成的。如果你从小就这样，而且自己出汗确实明显少于同龄人，那么你就要注意是否伴有口干、皮肤干燥，需要去医院排除干燥综合征等疾病。
出汗是人体调节体温，排泄代谢产物的生理现象。但不出汗可能与精神因素、皮肤病、消耗性疾病有关。这就需要你在饮食和精神上避免熬夜，以免身体虚弱，内分泌系统紊乱。同时要适当运动，饮食以清淡、温性食物为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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