刘晓副
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脚踝处扭伤了怎么办
发布时间：2023-08-25
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刚下楼的时候不小心踩到地板，扭伤了脚，主要是脚踝。当时也没觉得特别严重。但是现在整个脚都肿了，疼的不敢下地。所以想问问医生，扭伤了脚踝怎么办？
对于脚踝扭伤，可以服用消炎止痛的药物进行调理。具体用药要遵医嘱。冰敷要在24小时内，热敷要在24小时后。可以配合理疗，比如中频理疗，低频电刺激。平时不要穿太紧的鞋子，要穿宽松舒适的鞋子。睡觉的时候可以在脚踝处放一个促进血液回流的枕头。
脚踝扭伤可以用揉和活血药物治疗。特定的药物应该在医生的指导下服用。冰敷应在24小时内进行，24小时后可进行热敷。可以在专业康复老师的指导下锻炼足部的康复功能，可以配合理疗，如针灸、拔罐、放血等。平时，不要过度劳累。睡觉时可以放个枕头，促进脚踝处血液回流。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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