朱航
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老做春梦遗精是什么原因
发布时间：2023-03-26
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最近早上醒来发现自己遗精。晚上总是做春梦。请问总是做春梦是什么原因？
如果反复春梦后出现遗精症状，很可能是由于性生活不规律，或者压力大、精神紧张引起的。这段时间要多吃温热的食物，放松心情，积极增加户外活动或有氧运动，提高身体素质。观察一段时间就会好转。注意不要熬夜，多注意观察。
不要看刺激的视频、图片、小说等。睡前不喝酒，不吃刺激性食物，养成良好的卫生习惯，每天清洁外生殖器，包皮过长或包茎。不要太紧张，减少压力。多参加社交活动，专心学习工作，锻炼身体，注意劳逸结合，睡前不要长时间洗热水澡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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