刘国凯
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得了强迫症怎么改善?
发布时间:2023-07-07
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我是一个32岁的女人。我有强迫症,就是睡觉前总要反复检查门是否关好。就算知道关门了,也要查好几遍。想问一下有强迫症怎么改善?
你好,如果你有强迫症,可能需要看心理医生。可以通过行为疗法来矫正。心理上可能存在某种焦虑,在现实中得到强化就会导致强迫症。你关了几次门?这可能是一件好事。只要你觉得舒服,不心烦就好。多查几次比较保险。如果不是不小心把门关上,坏人进来,后果我想都不敢想。
你好,首先要调整好自己,你需要有意识的改正自己的性格缺陷,重新认识自己的不足,同时你需要提供自己的处事能力,你需要建立自己的自信心。必要时可以寻求药物修复调理的医学建议,也可以找心理医生进行行为疗法修复调理。另外,需要注意饮食的合理性,祝身体健康。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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