孙松朋
3593
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
健脾养胃功法有哪些？
发布时间：2023-07-15
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
因为长时间沉浸在工作中，很少有时间吃饭，有时候甚至因为忙而忘记吃饭。肚子经常疼，吃胃药也缓解不了。我想问一下，有哪些健脾胃的手法？还有平时的饮食应该怎么注意？
脾胃功能差的患者要养成良好的生活习惯，按时作息，不要暴饮暴食，戒烟戒酒，多吃易消化的食物，不吃酸、辣、油等刺激性食物。健脾和胃的中成药可以内服，如人参健脾丸、香砂养胃丸等。也可以服用一些中草药进行调理，如白术、茯苓、山药等。
如果长期生活不规律，注意饮食习惯，可能会造成脾胃虚弱。可以服用一些调节胃肠功能的药物，也可以在医生的指导下服用一些健胃消食片。平时要注意多运动锻炼，增强体质，提高抗病能力。多吃补气血的营养素，增强体质！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
