孙松朋
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晚上睡觉脚心发热怎么办？
发布时间：2023-07-27
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这几天感觉有点热，尤其是晚上睡觉的时候。我的脚总是温暖的，我感觉有热空气出来。请问医生晚上睡觉应该怎么做？我应该如何调理自己的身体？
男人觉得发烧。可能是因为阳气过强，这是正常现象。他们可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体维生素，促进血液循环，吃更有营养的食物。不熬夜，睡眠充足，不抽烟喝酒，多喝水补充身体水分。
晚上脚热常见的原因是阴虚火旺。建议你用枸杞泡水喝，滋阴补肾，清热利湿。平时饮食中注意不要吃一些过于辛辣刺激性的食物，以免加重阴虚火旺的症状。应该多喝温开水或者绿豆水，有利于清火。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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