刘晓副
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落枕该怎么办？
发布时间：2023-05-03
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昨晚，我回家晚了。为了不打扰爸妈睡觉，我在我家楼下的沙发上睡了一夜。结果，我落枕了。现在脖子向左歪，不敢伸直。我一动就疼。我想问一下，落枕怎么办？
你好，很高兴为你服务。根据你的资料，落枕与睡眠时着凉、吹冷风、睡姿不正确、枕垫过高等都有关系。落枕后可局部敷热毛巾，按摩，外用红花油反复按摩，或外用伤湿止痛膏，针灸等。疼痛厉害的时候可以吃止痛药，注意保暖，不要感冒，改变睡姿和枕头。
就这种情况而言，往往被认为是睡姿不正确或着凉导致软组织损伤的表现。首先，患者要注意休息和保暖。可以用一些活血化瘀的膏药治疗，也可以去当地的中医院，通过推拿、针灸、按摩等中医方法进行护理。应该会有不错的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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