林云华
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儿童脾虚怎么调理
发布时间：2023-07-13
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儿童脾虚主要是饮食不当或饮食不洁，饥饿、饱腹、劳累，损伤脾胃所致。在调理方面，一定要注意有良好的饮食习惯，不能太饿，也不能太饱。吃完饭最好休息一下，然后再运动。不吃生冷硬的食物，少吃油腻和肉类食物。每天自我按摩足三里20分钟，顺时针揉肚子40次。有很好的调理和治疗作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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