刘国旗
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颈椎病应该做哪些运动
发布时间：2023-07-15
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颈椎病患者在康复的时候，有很多需要注意的地方。首先要加强锻炼。通过加强锻炼，我们可以增强体质，增强脾、肾、心、肺等的功能。，同时促进我们身体的新陈代谢。其次要注意饮食的调整，多吃富含钙质的食物，如鱼、虾、乳制品、豆制品等。此外，在恢复期，患者要严格调整日常生活，养成良好的生活规律，三餐定时，保持心情愉悦舒适。避免受到不良情绪的刺激，否则会影响疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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