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张印星
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知识库 膝关节韧带损伤一般要多久才可以完全恢复
膝关节韧带损伤一般要多久才可以完全恢复
发布时间：2023-07-14
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膝盖韧带有伤，但是急着上班。膝盖韧带损伤一般需要多久才能完全恢复？

膝关节损伤理论上4周可以痊愈，但要看损伤程度和是否采取正规治疗。伤势如何才能轻微？经过4周的正规治疗后可以恢复，而愈合时间要延长一段时间。正规治疗包括局部制动、热敷、活血化瘀药物理疗、营养饮食等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝关节韧带损伤自然恢复要多久
膝关节损伤的自然恢复时间取决于疾病的严重程度。如果是轻度韧带损伤，一般需要四周。如果韧带损伤比较严重，比如韧带撕裂或者韧带断裂，需要6-8周。膝关节受伤后，首先需要局部制动。可以选择石膏或支具固定4~6周，帮助恢复。急性期可以用冷毛巾或冰块冷敷，消肿止痛。可以口服舒筋活络、消炎止痛的药物，如活血止痛胶囊、三七片等。自然恢复期间，需要调整日常作息和饮食习惯。比如要保持充足的睡眠，保证膝关节的充分休息，多吃富含优质蛋白质和多种维生素的食物，如豆制品、奶制品、鸡肉、鱼肉等，这些食物可以补充蛋白质，帮助身体恢复。
谢洋春
发布时间：2023-07-13