李红冬
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开始长白发了怎么办？
发布时间：2023-08-02
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头发开始变白怎么办？我今年才30岁，头顶有长长的白发。每次理发师都给我剪掉，但是不到半个月就长回来了。听说长白发是因为肾虚，想的太多。
如果30岁出现大量白发，可能主要是肾虚造成的，也可能是遗传造成的。平时会出现腰膝酸软，疲乏无力的情况，可以服用一些六味地黄丸进行调理。你应该按照医生的建议服药。想多了，精神压力过大也会有影响。平时一定要保持良好的心态。平时也可以用何首乌煲汤。可以多吃黑豆和黑芝麻。
如果30岁开始长白发，可能是遗传造成的。如果你的身体还是很累很虚弱，平时想的太多，会有一定的影响。你必须劳逸结合，保持良好的心态。肾虚的话也可以用杞菊地黄丸，或者平时用何首乌煲汤，多喝黑豆和芝麻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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