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扁平足穿什么鞋好？
发布时间：2023-07-15
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我今年26岁，是一家餐厅门口的迎宾员。因为工作的特殊性，我一般都要站一整天，而且要穿高跟鞋。我感觉我的脚趾有点变形。我想问一下，平足穿什么样的鞋好？
矫形鞋。可以矫正重力线的位置，使重力线偏离足弓，减轻足弓的压力。近年来，负跟鞋可以减轻或消除疼痛和不适，但没有矫形作用。平底鞋比有根的好。选鞋的时候一定要注意宽松合脚。长时间工作后必须及时休息。热水泡脚有助于促进血液循环，疏通经络。你可以试着用脚后跟走路，感受一下你的症状是否减轻了。如果你的症状比较严重，建议去医院做手术矫正。
一般来说，如果是扁平足，最好在医院穿一些矫形鞋。这样可以改善足弓的受力，缓解脚底的疼痛。比如经常穿高跟鞋，脚趾很容易变形，同时会造成脚底剧痛。同时你是扁平足，不能长时间站立，也不要走太多。这个也可以用来足底按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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