刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
如何预防近视加深
发布时间：2023-07-16
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
现在高三。目前，我学习很多。每天都要看书，压力很大。因为读书姿势不当，眼睛近视。感觉现在近视比以前更厉害了，因为以前眼镜看不清楚。怎样才能防止近视加深？
您好，要防止近视加重，首先您需要验光并佩戴合适度数的眼镜进行矫正，然后您需要避免眼睛过度疲劳。眼睛过度疲劳容易加重近视，加快其发展。如果不熬夜，不长时间看电脑、手机等电子产品，适当运动并注意作息规律，定期验光。
养成用眼的好习惯。做作业时，看书要有正确的坐姿，切忌抱住不放。还有，平时要少玩手机，避免长时间盯着电子产品，注意眼睛的卫生。业余时间可以多做俯视和眼保健操，也可以缓解视力疲劳。做好这些细节，可以有效防止近视加深。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
