国红
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经常出汗一激动就出汗睡觉醒了又出汗1年该怎么办？
发布时间：2023-08-26
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我爸这几天经常出汗是什么原因？尤其是晚上睡觉的时候，经常会做噩梦，然后每次醒来都会出汗。不好意思，我一激动就经常出汗。醒来流汗1年该怎么办？
出汗是正常的生理现象。出汗与身体素质有关。此外，精神紧张和情绪激动会导致出汗过多。我晚上喜欢做噩梦，容易出汗，可能和我的软弱有关。首先要调整心态，放松心情，适当做一些体育锻炼，提高体质。
经常出汗，晚上睡觉后出汗盗汗，一般是阴虚引起的。建议去当地医院进一步辨证。如有阴虚，应积极使用麦冬、石斛、枸杞等中药滋阴。伴有阴虚的失眠，可以在日常生活中冲泡枸杞、酸枣仁，有滋阴、宁心、安神的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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