轻度抑郁症的治疗:

1.可以先观察等待一段时间，让患者进行自我调整。在观察和等待时，每隔2 ~ 6周要重新评估患者的病情，看是否有情绪改善。

2.可以给予非药物治疗，比如可以用认知行为治疗来改变轻度抑郁的情况。

如果有轻度抑郁，建议看专科或精神科医生。医生会根据每个个体的具体情况决定是采用非药物治疗还是非药物治疗结合药物治疗。使病人的病情好转。