国红
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夏天天气太热中暑了该怎么办？
发布时间：2023-08-22
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小时候以为不注意会中暑。夏天太热了。我在外面查了一下台词，没戴帽子，就想着赶紧把事情做完回去。花了四五个小时。在阳光下我感到头晕目眩，明显感到心跳加快。吃了一根冰棍后，我感觉好了一点。中暑后该怎么办？
像你这种长期在野外工作的人一定要注意，因为长时间工作容易中暑。建议间歇操作。一定要保护好自己，多涂防晒霜等等。另外，手术时间比较长，需要酌情多补充淡盐水或绿豆汤。这些都可以预防中暑。有人建议你可以:1。每天最好睡8个小时，不要熬夜，否则白天温度会很高，身体新陈代谢会很快，导致无精打采，中暑。2.尽可能随身携带防晒霜、大量的水和一些精油。3.多加些淡盐水或含矿物质的水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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