孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
肩周炎有哪些预防措施？
发布时间：2023-07-14
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近因为经常加班，肩膀疼得厉害，担心会有肩周炎。肩周炎有哪些预防措施？
首先，你要保护肩部免受寒冷，同时加强肩部的功能锻炼。比如可以在家挂手臂，使用健身器材，活动手臂，但是要适当运动，避免受伤。在平时工作中，要注意姿势的调整，防止因姿势不当造成的过劳和累积损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
