肩关节疼痛，需要去医院检查是否有器质性疾病，如肩峰撞击、肩袖损伤等。如果能消除以上疾病，通过体育锻炼可以很好的缓解症状，消除肩痛。

肩痛多与慢性肌肉劳损、骨科慢性炎症、滑膜炎等有关。镇痛和治疗的方法有:1。疼痛的急性期需要临时制动，可以暂停，避免过度的抬举活动。同时，严禁提重物等再损伤，或加重炎症反应疼痛。2.应用一定的药物治疗，包括外用喷剂、膏药，口服一些非甾体类消炎止痛药物，用中药舒筋散寒、活血化瘀，可以内服，也可以用草药熏洗。同时去正规医院检查清楚，排除一些其他严重疾病，请有经验的医生进行相应的针灸理疗，包括按摩，有助于缓解疼痛。如果有磁共振检查等严重损伤，保守治疗无效，可以考虑关节镜手术。

肩关节疼痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的建议和治疗方法：

现在我们用电脑，长时间拿着鼠标在同一个位置。久而久之，我们手上的屈伸肌群的使用就不平衡了，很容易造成手指关节的疼痛和麻木。关节痛，怎么办？

医生您好，这两年我一直感觉腰酸背痛，而且有时候天气冷或者潮湿的时候会感觉到剧烈的关节痛，真的是太难受了，所以想问一下，关节痛怎么办？

我妈46岁。她年纪应该不大，但我觉得她的关节不太好。下雨的时候，她总是喊着关节痛。之前买了云南白药药膏给她贴，还是不行。医生，关节痛，怎么办？

颈部附近以肩痛、活动度差为主要症状，关节呈阵发性疼痛。疼痛发作不规则，非常严重。肩膀疼怎么办？

肩关节是人体活动范围最大的关节，同时也是最不稳定的关节。正常情况下肩关节可以做向前、向上、外展、内收以及后伸等动作。但是肩关节活动度大的同时，也更容易受伤和出现肩关节不稳。有些职业与肩关节疾病的发生也密切相关，比如从事清洗玻璃幕墙、园艺的工作，游泳、网球和举重运动员，尤其是投掷运动员更易发生肩关节损伤。此外，随着年龄的增长，中老年人肩关节老化退行性病变亦引起肩部疼痛，在伴发有外伤史时，疼痛加剧，如李女士就是这样，肩关节已经有退行性变化了，被人撞击肩关节受伤，疼痛延绵反复，虽经治疗但疗效不显。肩关节结构复杂，大体上由肩锁关节、盂肱关节和位于其上的喙肩弓构成。肩袖是一组与上臂和肩胛骨相连的肌肉和肌腱，肩袖覆盖肩关节和关节囊，可以稳定肩关节。肩袖能让人体举起手臂，摸到头顶上的东西，也能参与投掷、游泳等活动，覆盖在肩袖和肩胛骨之间的滑囊可在人体活动时分泌滑液，从而起到润滑的作用。肩关节损伤包括肩袖损伤、肩峰撞击综合征、肩关节不稳等疾病，其中肩袖损伤是肩关节损伤疾病中最常见的，特别是40岁以上的人群，主要原因有退行性改变（亦即老化）、撞击和创伤。据资料，在美国每年因为肩关节问题求医者超过四百万。

家里种了很多梨树。每年冬天修剪梨树的树枝时，我的肩关节都特别疼。有时候疼的手都抬不起来，庄家也没理会。今天，疼痛加剧。肩关节疼痛怎么办？

我的膝盖一直不太好，因为几年前，我摔倒伤了膝盖。现在，我经常感到膝盖疼痛，现在走路都要非常小心。如果我寻求帮助，我应该做什么？