刘爱华
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最近很抑郁怎么办？
发布时间：2023-07-13
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最近总觉得老婆对我有所隐瞒。我很郁闷，总觉得发生了特别不好的事情。我想咨询一下。我该如何处理我的症状？其实我也知道老婆对我很好，但是我还是会忍不住疑惑，有时候会想发脾气。
这种情况下，首先要找她沟通，解释一下这个原因引起的一些心理问题，及时沟通，解决我们的疑惑。然后平时注意，不要想太多。有什么问题就让大家畅所欲言，不要让情绪停滞在身体里，不利于身体身心的健康发展。注意休息好，保持良好的精神状态。
从你的描述来看，你应该比较焦虑，可以去大医院的心理科看看。在临床上，你会发现这很常见，也不难治愈。别担心。如果确诊了，可以吃药。可以先吃解郁安神颗粒和中成药，几乎没有副作用。如果效果不好，可以吃西药，比如帕罗西汀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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