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朱航
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知识库 为什么工作不累出现腰肌劳损
为什么工作不累出现腰肌劳损
发布时间：2023-07-14
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去医院检查腰肌劳损，但是我的工作不累。请问我是怎么得腰肌劳损的？

腰肌劳损的发生与日常生活中的一些行为习惯有关。虽然个人工作不是特别累，但是日常工作生活中可能会有一些长时间下蹲弯腰等行为，所以很容易避免腰肌劳损的发生。现在出现了腰肌劳损，主要是说要照顾好自己的腰部，平时尽量避免这些行为。如果现在腰疼比较严重，可以考虑一些适当的按摩、针灸等理疗方法进行治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰肌劳损还能工作吗
腰肌劳损可继续工作，但腰肌劳损急性期应避免工作。如果要继续工作，需要等待腰肌劳损基本或完全恢复，复工后更要注意休息，避免过度劳累导致腰肌劳损复发。腰肌劳损患者急性期应卧床休息，进行局部热敷、按摩、推拿或中药熏洗等理疗。也可以在理疗仪的帮助下，通过电疗，促进腰部血液循环，缓解临床症状。也可配合活血化瘀药物、消炎止痛药物治疗，有效缓解疼痛症状。过渡期，可以适当运动。如果病情较轻，通过以上治疗，1-2周基本可以痊愈。此外，患者还应注意腰部保暖。如果他们去田里或工作，他们应该提前穿他们的腰围，以保护他们的腰椎。
刘爱华
发布时间：2023-07-14