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杨冬
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知识库 年轻人容易得腰间盘突出吗
年轻人容易得腰间盘突出吗
发布时间:2023-07-15
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年轻人容易腰椎间盘突出。现在很多年轻人可能从事的都是久坐的工作,不常活动,工作比较忙。如果他们长期坐姿不正确,腰部会受到损伤,容易导致腰椎间盘突出。如果年轻人喜欢做一些剧烈运动,在运动中没有保护好腰部,也会导致急性腰椎间盘突出。青少年患腰椎间盘突出症,通常会引起腰痛、髋关节痛、下肢痛、麻木等症状,会严重影响青少年的日常生活和工作。因此,年轻人在日常生活中一定要多做腰部的功能锻炼,不要久坐,以减少腰椎间盘突出的发生。


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什么人容易得腰椎间盘突出
这是内因,也是外因。所谓外因,就是过度疲劳,尤其是椎间盘纤维环的损伤,如重体力劳动、搬运重物、姿势不当、运动前不做运动等,容易造成椎间盘突出。第二,肥胖患者。很多人中年以后不注意饮食,生活条件更好了。他们的体重从120斤增加到140斤、160斤,现在体重超过100斤的也不在少数。如果你很重,椎间隙的压力就会很大。这样的人容易出现椎间盘突出。第三,患者自身习惯不好。最常见的坏习惯就是久坐。有些宅男呆在家里,一天坐在椅子上五六个小时不起床。久坐增加了腰椎间盘的压力,导致缺氧,椎间盘容易退变突出。还有人蹲久了,蹲在地上,经常弯腰。这样的人也容易造成腰椎间盘突出。这些因素是造成椎间盘突出的主要原因。
曲姗
发布时间:2023-07-16