姜帅
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脱发特别严重怎么办
发布时间：2023-03-20
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脱发患者比较严重，可以口服养血生发胶囊，也可以外用中药生发搽剂。脱发可以尝试食疗，多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等乌发、生发、护发食品。注意休息，不要熬夜太晚，工作太辛苦。放松，不要过度紧张和焦虑。此外，你需要多吃富含铁的食物。因为头发的生长需要铁的合成，所以要缓解脱发的症状，补充铁是必不可少的。可以多吃动物肝脏，比如猪肝、鸭肝。平时也要多运动，提高免疫功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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