潘永源
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孕妇晚上燥热失眠
发布时间：2023-03-20
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你好，我怀孕25周了。最近晚上总是心烦意乱，坐立不安。还会失眠多梦，难以入睡。我闭着眼睛都能把羊数到六位数，但还是睡不着。孕妇晚上热的睡不着怎么办？
你好，燥热的原因可能是怀孕后新陈代谢加快引起的，属于正常生理现象，生完宝宝后可以消失。如果饮食和排尿正常，只需要多喝水，多吃水果蔬菜，观察就可以了。你晚上失眠的原因可能是孕期养尊处优，活动太少，孕期要适当运动。
孩子怀孕时，会出现夜热、失眠等症状。同时失眠多梦症状明显。可能是机体自主神经紊乱，或者机体反应较弱引起的症状。平时注意自己的情绪调节，避免精神压力，注意加强营养来调节和增强体质。必要的话可以找医生用药物调节植物神经紊乱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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