何峰
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夜晚睡觉爱出汗怎么办?
发布时间：2023-08-26
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最近睡觉总是特别爱出汗，尤其是晚上，中午就出去睡了。当我起床时，我发现我的衣服都湿了。朋友说我更年期了，最近脾气真的很急躁。我也在这个年纪。晚上睡觉爱出汗怎么办？
晚上睡觉出汗通常是神经功能异常引起的。可以先用一些调节神经的药物或者从习惯上改善。比如下午或晚上尽量少喝水，可以有效减少出汗。平时也一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，让水从大便和尿液中排出。
如果你以前没有这种情况，但是最近特别爱盗汗，就是晚上出汗。而且你中午睡觉出汗，脾气也暴躁，所以考虑到你的年龄，可能是雌激素分泌减弱导致的更年期综合症。所以建议你还是去医院检查一下雌激素水平吧。如果过低，可以确定是更年期综合征，需要进行对症药物调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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