你好，医生。最近晚上睡觉磨牙是什么原因？能治好吗？

磨牙症是一个人无意识地磨牙或咬紧牙齿。睡眠磨牙症就是晚上睡觉时出现上述症状的情况。磨牙症通常与白天的压力有关。有些人白天咬咬牙，但大多数发生在晚上入睡后。正因为如此，磨牙症往往很难自我诊断。如果出现以下症状，就可能判断为磨牙症:迟钝、经常头痛或下颌疼痛、入睡时听到磨牙的声音、牙齿对冷热敏感、牙龈发炎、牙龈炎、脸颊内侧被咬等等。如果实在不确定，可以去正规医院找牙医做个测试。您将检查您的口腔颌部，寻找颌部压痛或牙齿磨损等迹象。一旦你发现自己患有磨牙症，你可以尝试一些家庭疗法和专业疗法来帮助缓解症状。家庭治疗主要是消除生活中的主要压力源。如果你因为受不了室友或者糟糕的人际关系而感到有压力，那就根除这些负面情绪，继续前进。你应该每天保证充足的睡眠，按时起床和睡觉。这样做会让你每天都精神抖擞，和朋友相处愉快，抽时间和他们一起欢笑。磨牙的原因有很多。1.首先，可能是精神因素造成的。如果睡前活动，肌肉会兴奋，磨牙就会产生。2.也是因为肠道内有寄生虫，这种寄生虫在儿童中很常见。由于营养不协调，磨牙缺钙。建议根据磨牙的原因，可以从以下几点来预防睡眠时磨牙的现象:1。第一，睡前要处于放松状态。不要太累。2.应该是日常生活中适当补钙。3.可以去药店买肠道寄生虫清理干净。