国红
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肾阳虚吃什么好
发布时间：2023-07-13
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肾阳虚吃什么好？
肾阳虚是由于肾阳不足，温心失职，气化失功所致的一种虚寒证。怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、腰痛、小便长、夜尿多为常见症状。女性表现为月经推迟、宫寒。中成药可选金匮肾气丸、贵由丸、肾宝胶囊。可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、大虾、泥鳅等。食疗推荐用枸杞猪腰粥，枸杞100克，猪肾1个，粳米100克，可以调味煮成粥。鹿角胶粥，鹿角胶6克，粳米100克。粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎，溶于热粥中服用。
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