我表妹今年13岁。因为父母工作忙，她从小就寄宿在我家。

近视一直越来越严重，现在还有点散光。如果你要上去，你就到家了。

公园里的人们非常担心。100度近视50度散光怎么办？

一个13岁的孩子正在学习，需要经常用眼。在近视散光的情况下，他可以选择去公立医院的眼科配镜，缓解病情。他平时要养成良好的坐姿学习，做好眼部保护，经常做眼部按摩，减少眼睛疲劳的发生，对控制近视和散光有一定的作用。

从小近视属于先天性近视。目前已经形成了100度和50度的散光。需要尽快采取配镜矫正措施。以后孩子要注意用眼卫生。禁止长时间看手机和电脑强光刺激的东西，避免过度用眼，多吃水果，加强体育锻炼，提高身体素质，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，可以防止程度加重。