张妮
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什么样的人会高原反应？
发布时间：2023-08-21
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我特别想去西藏这样的地方生活，但是我听很多人说过，那地方的人呆不下去会有强烈的高原反应。什么样的人会有高原反应？
一般来说，高原反应是机体和低压缺氧环境引起的一系列不适。症状包括头痛、头晕、疲劳、食欲不振、失眠、恐慌等。一般来说，肥胖、贫血、缺乏体育锻炼、有心肺疾病的人更容易患此病。头痛是最常见的症状，经常伴有前额和太阳穴的抽痛。当你晚上或早上起床时，疼痛会加剧。增加肺部通气，如口腔呼吸和轻度活动，可以缓解头痛。建议注意体育锻炼，积极治疗原发病。均衡饮食，防治贫血。注意饮食清淡，避免一些辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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