林云华
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膝关节痛怎么办？
发布时间：2023-07-17
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最近感觉膝关节疼，以前没受过伤。这几天疼得厉害。膝关节疼怎么办？
膝盖疼痛的主要原因是骨关节炎，这是由关节炎软骨的破坏引起的，尤其是在凉爽的天气里。建议去医院确诊疼痛原因。保守治疗，采用手法、药物、理疗等治疗方法。能在短时间内解除患者的痛苦。你应该在饮食中多吃含钙高的奶制品和蔬菜。2.增加适当的户外运动是减缓骨骼老化的方法。3.做有规律的体育锻炼，不要过度劳累，适量运动对膝盖恢复有好处。注意晒太阳，可以有效缓解骨质疏松的症状。每天晚上用热盐敷在疼痛部位30分钟，注意不要烫伤皮肤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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