王东
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秋天皮肤瘙痒如何食疗
发布时间:2023-03-13
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秋季出现皮肤瘙痒时,要注意日常饮食。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,及时补充多种维生素、纤维素等营养素的含量,保持日常饮食平衡。建议吃绿豆薏仁汤。将绿豆、薏苡仁、茯苓用清水洗净,浸泡一小时,然后放入锅中,用小火炖至熟烂,加糖即可食用。此汤具有清热解毒、燥湿利尿的功效。可以吃鸡血藤鸡血藤膏。将鸡血藤、冰糖洗净,切块,放入锅中煮半小时,滤去药渣,浓缩汁液,加入冰糖,小火煮至糊状。能达到祛风活血的效果,有效缓解瘙痒症状。
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