潘永源
3587
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
吃什么食物可以防止脱发呢？
发布时间：2023-07-15
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我这几天掉了很多头发，而且会掉光的。吃什么食物可以防止脱发？
脱发可分为生理性脱发和病理性脱发。如果每次脱发超过一百根，就可以诊断为病理性脱发。导致这种情况的原因有很多。临床上，精神紧张、高度紧张、维生素缺乏、头皮皮肤病等都有可能出现。所以要及时去皮肤科做一次面诊，明确具体情况再对症治疗。平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
你好，平时可以吃点黑芝麻，黑米，黑豆，防止脱发。经常脱发的人往往缺铁。可以多吃黄豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。一定要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
