于荣
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腰肌劳损痛时躺着能缓解吗
发布时间：2023-07-14
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坐和站相比，唯一的区别就是骨骼要承受重量，所以对于腰部疾病患者来说，躺着通常比站着舒服。但是对于腰肌劳损的患者来说，躺着不一定很舒服。因为腰肌劳损的原因是指腰背部的肌肉长时间处于同一种状态，同一种状态可以是长时间站立、长时间坐着或者长时间睡觉。所以，如果已经发生了腰肌劳损，躺着不一定舒服，长期躺着睡会导致腰肌劳损症状加重。所以躺着不一定是缓解腰肌劳损的好方法。建议避免腰部肌肉长时间处于同一状态。适当的运动可能比任何身体姿势都重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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