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王珂
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知识库 怀孕初期老失眠怎么办呢？
怀孕初期老失眠怎么办呢？
发布时间：2023-03-22
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怀孕三周了，但是最近经常失眠。怀孕初期失眠怎么办？

你好，孕早期失眠可能是体内激素水平波动引起的，也和精神压力过大有关。建议注意休息，适当运动，注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，一定要放松。并口服叶酸片预防神经管畸形。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怀孕初期老是失眠
怀孕出现失眠的情况，症状还是有点重的，要及时处理，否则长时间失眠，休息不好对于胎儿也会有影响，这种情况最好是到产科去找产科的医生，产科的医生对于孕妇使用药物把握的要更好一点。在日常生活中要保持平和的心态，少生闷气，少发火才行，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡，少喝浓茶。一般情况下，要是怀孕后总出现失眠多梦的症状，说明睡眠的质量是比较差的，处于浅睡眠状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科，做头部针灸、推拿等传统治疗，也可以服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。
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