王珂
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如何保护孩子的眼睛呢
发布时间：2023-07-15
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我家孩子平时不看手机和平板，但是近视。我该怎么保护他的眼睛？
首先，平时要注意护眼，不要造成眼睛过度疲劳。用眼一小时左右，让孩子休息10分钟，闭上眼睛。如果他们平时有看书的习惯，在看书的时候要注意保持合理的距离。同时，他们的周围要有充足的光线，否则，他们的视力会受到影响。让孩子每天定期做眼部按摩或眼保健操。
保护孩子的眼睛，不要过度，不要长时间近距离看书写字，不要在太暗或太亮的光线下看书写字。学习一段时间后，让孩子休息一下。平时可以吃胡萝卜、猕猴桃、动物肝脏，可以保护视力。平时做眼保健操可以保护视力，防治近视。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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