吴建华
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大腿和小腿酸痛怎么缓解？
发布时间：2023-08-25
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前天和一群老同学聚会的时候，一起打了一场篮球。睡了一觉后，我感到大腿和小腿疼痛。下楼梯很吃力，可能是因为毕业后不注重运动。医生，这种情况我该怎么处理？
睡觉后会出现大腿痛，大部分可能是因为剧烈运动后不注意休息，导致局部肌肉有些损伤，不排除乳酸堆积的可能。建议好好休息几天。平时也可以适当使用一些消炎止痛的药膏。具体用药请遵医嘱，必要时也可选择热敷毛巾或配合理疗。
大腿小腿酸痛可能是剧烈运动后局部乳酸堆积所致，不排除其他肌肉劳损的可能。最好去医院专科做进一步检查。目前还可以选择活血通络的外用药膏。具体用药请遵医嘱，也可以选择去医院理疗帮助缓解疼痛。你可以在家里用热水泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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