曲姗
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夜晚难入睡
发布时间：2023-03-22
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我姑姑现在应该到更年期了，因为我听说她月经断了，现在得了一种病叫晚上入睡困难。这种情况和更年期有关系吗？还有我要治疗这种失眠怎么办？吃什么药比较好？
睡眠障碍和更年期之间有明显的关系。可以口服一些安神的药物，比如酸枣仁安神，还有维生素b12、谷维素这些神经调节类的药物，来改善这种睡眠。至于更年期，口服冲剂之类的，这些都可以在一定程度上改善这个更年期的烦躁不安，睡眠障碍等等。
夜间睡眠困难可能是更年期综合征引起的。不用太担心。你应该服用一些调节情绪的药物，如白质地黄丸、坤泰胶囊和谷维素片。不要熬夜，努力工作。禁止大量饮酒。不抽烟可以多吃新鲜水果蔬菜。可以参加户外活动，增强抵抗力。也可以多吃核桃、苹果、猕猴桃、鸡蛋等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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