刘国凯
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膝盖交叉韧带拉伤怎么恢复？
发布时间：2023-07-28
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膝盖十字韧带拉伤怎么恢复？
一种是单纯挫伤，是指十字韧带局限性水肿，不是十字韧带断裂。这种情况一般建议3个月内休息刹车，避免剧烈运动，慢慢恢复。第二，偏伤。对于这类患者，要根据其具体情况决定如何治疗。对于膝关节稳定的人，通过休息和制动可以恢复膝关节的大部分功能。对于膝关节不稳定者，建议患者进行手术治疗。目前常见的手术方式有关节镜下交叉韧带部分重建术和交叉韧带局部刺激增强术。第三，完全撕裂。对于年轻患者，或者对运动或活动要求较高的患者，一般建议尽早进行关节镜下交叉韧带重建。这是因为十字韧带撕裂会造成患者膝关节的不稳定，进而导致进一步的损伤，甚至加速软骨的退变。对于年龄较大的患者，或者对运动要求不高的患者，也可以采用保守治疗。
膝盖十字韧带拉伤后，会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等不同程度的症状。要帮助修复，首先膝关节要经常处于功能位。膝关节保持弯曲状态，间隔一小时，然后伸直。反复的功能锻炼可以防止一种姿势和关节僵硬的发生，这种僵硬会进一步影响以后的活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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