徐艳娟
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来姨妈会嗜睡吗
发布时间：2023-07-14
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每次来月经，精神都很不好。我特别困。怎么才能睡眠不足？来月经的时候会犯困吗？
来月经期间，月经不调，月经过少，腹痛等。，还会出现嗜睡和疲劳的症状。这是正常情况。一般不需要太担心。这个时候一定要注意饮食，少吃生冷食物或者不吃。还要注意腹部保暖，多休息。最好不要过度劳累。可以服用一些活血化瘀止痛的药物进行治疗。
在月经期，可能会引起嗜睡和睡眠不足。一般是月经期出血引起的。缺铁性贫血一定要及时检查治疗。鉴于月经期没有精神嗜睡的情况，需要注意加强营养，同时也要观察是否有营养不良的情况。要加强饮食结构的改善，可以通过多吃含铁的食物来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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