王新霞
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腱鞘炎可以练瑜伽吗
发布时间：2023-07-18
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腱鞘炎可以练瑜伽吗？
如果有腱鞘炎，一般可以练瑜伽。长期坚持瑜伽，可以增强身体的抗病能力和免疫力。但是练瑜伽的时候要轻柔，尽量不要做剧烈运动，以免影响腱鞘炎。腱鞘炎多为慢性劳损所致，也有可能是长期外界压迫所致。可以通过医院的体检和验血，或者影像学检查来确诊。平时多按摩局部，有助于缓解疼痛和肿胀的症状，但患病期间尽量不要做频繁的活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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