范书英
3566
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脾虚阴虚怎么办
发布时间：2023-07-13
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近我有腰膝酸痛的症状。朋友说是脾虚阴虚引起的。想知道脾虚阴虚怎么办？
脾虚平时要改善饮食习惯。尽量不要吃一些刺激性的食物，最好不要吃一些生冷的食物，以免刺激脾胃。一般容易引起脾虚阴虚内热，可以多吃一些温性清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。如果经常缺乏运动，通常会导致气虚、脾虚、阴虚。你应该在日常生活中进行一些体育锻炼，这通常可以增强你的体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
