孙松朋
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怎样预防痴呆呢？
发布时间：2023-08-26
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我们村里有个老奶奶，现在已经很老了。请问，怎样才能预防老年痴呆症？
首先，饮食要规律，不要暴饮暴食，尽量少吃盐和动物脂肪。多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素B，提高免疫力，促进新陈代谢。没事多做运动，这样可以提高身体素质。最后，保持良好的心态，尽量不要生气，思考和看待一切。
阿尔茨海默病是一种慢性非传染性疾病。这种病现在发病率很高，对个人、家庭、社会都有很重的负担。所以你一定要多注意自己，平时多出去社交，不要在自己家里坐太久不与人交流，多锻炼大脑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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