赵晓东
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更年期综合症吃什么水果比较好？
发布时间：2023-08-19
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我妈今年50岁了。最近，她不知道怎么了。她脾气特别暴躁。她总是拿我和我父亲出气。我问了一个医生朋友，医生说我妈可能有更年期综合征。医生，更年期综合征吃什么水果比较好？
这种情况可能与更年期有关，是内分泌失调的原因，导致这一时期情绪不稳定。这期间可以用药物调节，比如可以服用谷维素和维生素b12。水果不限，只要是新鲜水果都可以吃。这段时间不要吃太辣的食物，以防上火。
你好，你描述的这种情况是更年期的正常表现，主要是由于人体内雄激素和雌激素水平的变化，导致人的情绪发生变化。平时要控制情绪，少生气，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如西瓜、梨、柑橘、苹果、丝瓜、百合、番茄、鲜莲藕、银耳、莲子、甲鱼等。，并忌辛辣刺激性食物。也可以试试静心口服液。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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