张久亮
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深海鱼油和卵磷脂可以同时吃吗？
发布时间：2023-07-15
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我三十五岁，女。我通常背痛。我听人说过这是缺钙的原因。人老了，需要补钙。所以买了一些深海鱼油和卵磷脂。医生，深海鱼油和卵磷脂可以同时吃吗？
35岁的女性，平时腰酸背痛，可能是身体处于亚健康状态，但不一定是缺钙。但是，这个年龄的女性应该服用一些钙补充剂。深海鱼油和卵磷脂都是保健品，对血脂有一定的调理作用，在补钙方面可能帮助不大。随便选一个拿。平时要注意多吃高钙食物，多晒太阳。不要太相信保健品的功能。
深海鱼油和卵磷脂可以同时吃，但是这两样东西没有补钙效果。其次，腰酸不一定是缺钙引起的。可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，甚至是尿路结石或者妇科炎症引起的。不建议自己吃药。最好去医院检查一下腰椎。如果没有问题，建议做妇科检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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