王翠玲
3568
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
感觉压抑得喘不过气来是怎么回事
发布时间：2023-07-15
浏览：1
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
一个人独处的时候，经常感觉胸口压着什么东西，呼吸困难。他怎么会感到如此沮丧以至于无法呼吸？
这一般与肝郁气滞有关，也与自己无法处理自己的情绪，内心长期积累负面情绪有关。对于这种情况，可以用一些药物来调理，比如疏肝理气，可以很好的改善。另外，一些日常的负面情绪可以用合理的方式表达出来，比如学会说话，或者通过适度的运动来改善。
一般这和长期内心压抑有关。通常一个人长时间不能处理好自己的情绪，负面情绪会在自己的心里积累。时间久了就会这样。对于这种情况，可以考虑先用一些疏肝解郁、理气等药物进行调理。另外，一个人要尽量把自己心中的一些负面感受和情绪合理地说出来，或者去心理科看看。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
