姜帅
3526
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
强迫症自我治疗效果好吗？
发布时间：2023-07-07
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
感觉自己得了强迫症，然后去医院确诊为轻度强迫症。医生让我控制自己，好好治疗自己。但是我感觉强迫症的自我治疗效果不是很好。医生还有其他治疗强迫症的方法吗？
强迫症其实是一种心理疾病。如果强迫患者纠正，对患者没有任何好处。但如果任其发展，会对身体产生一定的不适。建议前期不要把思想强加在行为上。之前可以做一些分散注意力的事情，患者不要长时间警惕。
如果想自我治疗强迫症，一定要注意自我治疗的方式。自我治疗首先需要对强迫症本身的本质有一个充分的认识，最好学习森田疗法，了解其关键点来进行自我治疗。效果还是很好的，不过一般都是在心理医生的指导下进行专业治疗，效果更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
