林云华
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社交恐惧症怎么治疗？
发布时间：2023-07-09
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从小就不喜欢和别的小朋友玩，现在长大了，也不喜欢和别人交流了。听说这是一种社交恐惧症，想问问怎么治疗？
社交恐慌症的主要治疗方法有:强迫性治疗师让你站在街上，你的中枢拍打着你的肩膀，或者让你站在你害怕的异性面前，利用巨大的心理刺激来强迫你治疗。认知疗法:这是一种持续灌输持续灌输概念的治疗方法。医生不断告诉你这种恐惧在长度上是正常的，让你准确的熟悉人际交往的程序，教你一些人际交往的方法。行为:包括系统脱敏疗法、暴露疗法等。，这是治疗特定恐惧症最重要的方法。认知行为疗法:认知行为疗法是治疗恐惧症的首选。以往的行为治疗方法夸大了可观察到的行为和动作，长期疗效并不理想。社交技能练习:社交恐惧症患者往往存在社交技能缺陷或低估自己的社交技能，通过一定时间的练习可以改善症状。包括:治疗师的示范作用、社会强化、暴露作业训练、自我肯定练习等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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