谢洋春
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肩膀痛可以用筋膜枪吗
发布时间：2023-07-15
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肩膀疼，可以用筋膜枪。筋膜可以促进肩部血液循环，缓解肌肉劳损，缓解疼痛症状。但如果是急性外伤引起的肩痛，则不宜使用筋膜枪。因为急性外伤会引起皮下出血、肿胀和疼痛，可能会引起骨折或脱位。如果使用筋膜枪，可能会加重病情。筋膜可用于长期姿势不规则、肌肉劳损或受凉引起的肩痛。使用筋膜枪时，需要注意的是时间不能太长，一般在3到5分钟左右。注意保持肌肉筋膜放松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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