刘国凯
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吃什么可以利尿消水肿？
发布时间：2023-07-23
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我是个码农。我在这台电脑上花了很多时间，有时候一有想法就忘了上厕所。时间长了，根本不想上厕所。最近发现早上起来脸总是肿的。想到可能体内废物太多，想知道吃什么食物或药物可以利尿消除水肿？
可以吃冬瓜，冬瓜有利尿消水肿的作用，维生素丰富，钾含量高，钠盐含量低。可用于治疗慢性肾炎引起的肿胀和营养不良引起的肿胀。可以带皮煲汤，效果会更明显，也有排毒的功效。咖啡还能利尿，加速人体新陈代谢，但不宜过量饮用。
可以吃一些专业的利尿、消水肿的药物，平时也可以多吃冬瓜。冬瓜利尿的效果还是挺好的。身体肿了，就要改变自己的作息规律，尤其是平时小便的时候。如果男性长期不排尿，会对膀胱或者前列腺产生一定的影响，对身体的影响还是比较大的，要改变作息规律。
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