孙正
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00巧克力能减肥吗？
发布时间：2023-07-31
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最近很喜欢吃巧克力，但是怕胖。请问00巧克力能减肥吗？
你好，你很喜欢吃巧克力，又怕长胖。所以建议你不要长期吃。偶尔吃一两次也没关系。另外，如果养成良好的生活习惯，可以坚持锻炼。另外，一定要注意控制饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，尤其是晚餐。
你好，巧克力不能减肥，你说你胖就少吃这些热量高的食物，少吃巧克力。在日常饮食中，建议你要有规律地控制自己的食欲，多吃新鲜蔬菜和水果，最好做一些体育锻炼。这样才能达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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