抑郁症的判断应该由专业的医生来做，而不是自己。

首先考虑病人有什么症状。比如在心理方面，患者出现了持续抑郁、兴趣下降、精神不振、疲劳等症状。

其次，患者会出现大脑反应变慢，记忆力比以前差，自卑，自责，甚至有自杀的念头。行为变得被动，犹豫，犹豫，懒惰。身体上也会出现入睡困难、早醒、不爱吃饭、体重减轻、心慌气短、全身不适，有时还会疼痛。患者的工作、生活、学习、人际交往也会受到不同程度的影响。

如果这种状态持续两周以上，就判断可能有抑郁症。